足関節捻挫はスポーツを行っている人以外にも日常的にもみられる多い外傷です。

足関節を内返しにすることで発生し、前距腓靭帯、踵腓靭帯、後距腓靭帯の3つの靭帯が損傷を受けやすいです。その中でも一番多く損傷を受けやすいのが前距腓靭帯になります。前距腓靭帯は厚さ2~3ミリほどしかなく3つの靭帯の中で一番脆弱です。

また捻挫をしっかりと治療しなければ、靭帯が緩んだ状態のまま治癒する形になり関節が緩んできて、変形性足関節症を引き起こします。

繰り返す捻挫は捻挫するたびに関節の中で滑液が出てきますので足首が慢性的に腫れているようになります。

しっかりと施術をすることに足首の腫れは引いてきます。

足首の痛みや腫れが引かなくて悩んでいいる方は、お気軽にありよし整骨院までお問合せ下さい。

先日、日曜日にガソリンを入れに行き、びっくり価格！！！

5円引きクーポンを利用しましたが、それでも160円/ℓ。高い…高すぎる…

学生の頃、ガソリンスタンドでバイトをしていましたが、そのときのレギュラーガソリンは90円/ℓを切っていたのを思い出しました。

今、コロナの影響で車を乗る機会が減っているのが唯一の救いです(/ω＼)

当院は第２・第4日曜日は9:00~12:00まで診療しております。

完全予約制となっておりますので、事前にご連絡ください。また酸素カプセルや水素吸入だけでもご利用いただけます。

腰痛や肩こり、スポーツ障害でお悩みの方はありよし整骨院までお気軽にお問合せ下さい。

先日、木曜日は休診日だったのでゴルフへ行ってきました。

ゴルフは20代半ばから始め、歴で言うと20年近くになりますが一向にうまくなりません。
今回もINは41となかなかいい感じでしたが、OUTが50と大叩き(/ω＼)

安定して回るのはいつの日か…

お陰様で本日は肩の痛みや腰痛に悩まされています。

また来週からお仕事頑張ります。

ランナー膝とはランニングをされている方に多い膝の疾患で、腸脛靭帯炎といいます。

走り始めはそれほど痛みが無く、距離が増加するとともに膝の外側に痛みが強くなってきます。
痛みを感じたら、ランニングを中止し安静がお勧めです。また慢性的に痛みがあり人はなるべく短い歩幅のピッチ走法をお勧めします。コンクリートやアスファルトの上を走るのはあまりお勧めできません。

ランニング中の膝の痛み、足首の痛みなどお困りの方は、当整骨院までお気軽にお越しください。
腰痛や肩こりといった慢性的な痛みで悩んでいる方も、是非一度ご相談ください。