※午前診はホームページからご予約いただけますが、保険診療（初診・再診）は基本来院していただいた順番で施術させていただいておりますので、お時間を確約するものではありません。予めご了承下さい。またホームページの予約サイトからご予約を取られる際に「×」となっている時間帯でも、ご予約が取れる場合がございますので、一度お電話にてご確認いただけたらと思います。※自費メニューに関してはご予約必須。
午後診は予約優先で行っております。 
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野球肩/野球肘コース

明石市・大久保で野球肩・野球肘にお悩みなら「ありよし整骨院」へ

野球選手にとって、「投げられない」というのは最大のストレスです。

チームメイトが練習している横で、自分だけがランニングやウエイトトレーニング…。
思うように投げられず、不安や焦りを抱えながら過ごしている選手も多いと思います。

私自身も、現役時代に肩と肘を痛め、3度の手術を経験しました。
「投げたいのに投げられない」
「周りに置いていかれる感覚」
その苦しさを、誰よりも理解しています。

だからこそ、同じように悩む野球選手たちには、できるだけ早く復帰し、長く野球を続けてほしい。
その想いで、明石市・大久保で野球肩・野球肘・投球障害に特化した施術を行っています。

「ありよし整骨院」では、ただ肩や肘をマッサージするだけではありません。

野球肩・野球肘の原因は、痛みが出ている場所だけではなく、

股関節の硬さ
体幹機能の低下
肩甲骨の動き
胸郭の可動域
下半身の使い方
投球フォーム
身体の連動性

など、様々な要因が重なって発生すると考えています。

そのため当院では、

「なぜ痛みが出ているのか」
「なぜ再発を繰り返すのか」
「なぜフォームが崩れるのか」

を徹底的に評価し、根本原因から改善を目指します。

院長は高校・大学野球で全国大会を経験し、大学野球部・社会人野球チームでのトレーナー経験もあります。
競技現場を理解しているからこそ、選手の気持ちや現場で求められる身体づくりまで考えたサポートが可能です。

「少しでも長く野球を続けたい」
「本気で改善したい」
そんな選手を全力でサポートいたします。

このようなお悩みはありませんか？

☑ 野球肩・野球肘がなかなか改善しない
☑ 病院で安静と言われたが早く復帰したい
☑ 投球フォームによって痛みが変わる
☑ 球速低下・コントロール低下が気になる
☑ 肩や肘に違和感があり思い切り投げられない
☑ 監督やコーチからフォームを指摘される
☑ 肩や肘は痛くないが変形を指摘された
☑ 他院へ通ったが改善しなかった
☑ 再発を繰り返している
☑ ケガ予防やパフォーマンスアップもしたい

ありよし整骨院の野球肩・野球肘特化型サポート内容

1．丁寧な問診・カウンセリング
2．痛みの原因分析（必要に応じてエコー検査）
3．肩・股関節・体幹など全身可動域チェック
4．姿勢・身体バランス・投球フォーム分析
5．施術・コンディショニング
6．電気療法
7．酸素カプセル or 水素吸入
8．トレーニング・セルフケア指導
9．身体の使い方・動作改善指導
10．栄養アドバイス

※症状・競技レベル・ポジションに合わせて最適な施術プランをご提案いたします。

明石市・大久保で野球肩・野球肘に強い整骨院をお探しなら

「ありよし整骨院」は、野球選手のケガ改善だけでなく、

再発予防
コンディショニング
パフォーマンス向上
正しい身体の使い方

まで含めてサポートしています。

小学生・中学生・高校生・大学生・社会人野球まで幅広く対応可能です。

本気で改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

スポーツ整体/コンディショニング

スポーツケアコースは下記のような方にオススメです
☑スポーツによる慢性的な痛みを取りたい
☑筋緊張や筋疲労を改善したい
☑柔軟性を図りパフォーマンス向上を図りたい
☑けがをしない体づくりをしたい
☑試合前にコンディショニングを整えたい

ありよし整骨院ではスポーツ経験豊富なセラピストがそれぞれの症状に応じて、早期治療と早期回復、ケガをしない体づくり、パフォーマンス、コンディショニング向上を目指します。

手技やストレッチによる筋緊張の緩和を図り、必要に応じて酸素カプセルや水素吸入で体の内側からの整えていきます。また電気療法では微弱電流やハイボルテージで筋疲労の改善や疼痛の緩和を図りコンディショニングを整えます。
特に試合前の方にオススメのコースとなっております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

野球専門パーソナル

ありよし整骨院 では、野球選手に特化したパーソナルトレーニングを行っています。
球速アップ・パフォーマンス向上・ケガ予防を目的に、投球やバッティング動作に必要な「身体の使い方」を指導します。
肩甲骨・股関節・胸椎の可動域改善や、体幹・下半身強化、回旋動作トレーニングなどを通して、“野球につながる身体づくり”をサポートします。
また、野球肩・野球肘・腰痛などの予防やコンディショニングにも対応。
少年野球から高校・大学・社会人野球まで幅広くご利用いただいております。
院長自身も野球経験があり、大学野球でのMVP経験や、大学・社会人野球でのトレーナー経験を活かしながら指導を行っています。
「もっと上手くなりたい」
「ケガなくプレーしたい」
そんな選手を全力でサポートいたします⚾

腰痛根本改善コース

「その場は楽になるけど、また痛くなる…」
そんな腰痛でお悩みではありませんか？

腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。
姿勢の崩れ、股関節の硬さ、体幹の弱さ、身体の使い方など、様々な要因が重なって痛みが発生しているケースが多くあります。

ありよし整骨院では、痛みのある腰だけを施術するのではなく、身体全体のバランスや動きを確認し、腰痛の本当の原因を追求していきます。

まずは痛みを軽減させ、その後「腰痛を繰り返しにくい身体づくり」までサポート。
慢性的な腰痛、朝起きる時の痛み、長時間のデスクワークや立ち仕事による不調、スポーツによる腰の負担など、幅広く対応しております。

「もう年齢のせいだから…」
と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。

保険診療

骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷といったいわゆるケガにつきまして健康保険適応となります。

ー健康保険適応となる例ー
・階段を踏み外し足首を捻った
・ランニング中に太ももを肉離れを起こした
・ボールが当たり負傷した
・転倒し手を衝き手首や肩を捻った
上記は一例です。健康保険適応になるかわからない方は、お気軽にお問合せ下さい。

骨盤/姿勢矯正

ありよし整骨院では、運動不足や日常生活により悪くなった姿勢や身体の痛みを身体の土台である骨盤や背骨を整えることで症状を改善していきます。

腰痛はもちろん、肩こりや猫背、反り腰、ポッコリお腹など様々な症状に効果を発揮します。

骨盤や背骨などの関節だけでなく、悪い姿勢により癖づいた筋肉も同時に調整することにより施術効果をさらに高めます。

また施術だけでなくその後のケアの仕方やトレーニング方法などもご指導させていただきます。

セルフケアが苦手な方、筋力が落ちたと自覚しながらもなかなか出来ない方には明石大久保では珍しい楽トレ・楽痩せマシンセットをおすすめさせていただいております。

気になる方は気軽にスタッフにお声掛けください。

肩甲骨はがし(ショルダーケア/肩回り集中ケア）

肩甲骨はがしを行い肩甲骨や首周囲の凝り固まった筋肉をほぐし、肩関節の可動域を広げていきます。
肩こりや四十肩（五十肩）などで頸部から肩部にかけて痛みや筋肉のコリなどがある方にオススメ。
肩甲骨周囲には熱産生を行い、脂肪を燃焼してくれる褐色脂肪細胞が多く存在していると言われています。肩関節を動かし美容のためにも健康のためにもショルダーケアを行いませんか？

全身もみほぐし

テレワークが多くなりどうしてもパソコンやスマホなどの使用時間が増え全身の筋肉がガチガチに凝り固まり、腰痛や肩こりといった症状が出てきます。ボディケアはもみほぐしだけではなく、ストレッチなども交え、もとの筋肉の状態に戻していきます。筋肉は安静時で約25%～30％、活動期には約60％ほどの熱を産生すると言われています。筋肉に柔軟性をもたらし、本来の体の機能を取り戻しましょう。

楽痩せ・楽トレ

アブソリュートマクセサー

30分寝ているだけで腹筋約30,000回！
服の上からプローブをあてるので、服をめくる面倒な手間など一切ありません。

また出産後の女性の悩みでもある尿漏れ対策に、座ったまま骨盤底筋を鍛えることもできます。


このような方に
・ウエストにくびれを作って引き締めたい方
・二の腕とたるみを引き締めて細くしたい方
・ふくらはぎを引き締めたい方
・腹部の皮下脂肪を減少させて美しい腹筋を作りたい方
・ヒップアップをしたいが、トレーニングで他の部位に筋肉をつけたくない方
・姿勢を良くするために体幹に筋肉をつけたい方
・定期的なトレーニングで鍛えながら、さらに筋肉増大させたいアスリートの方
・運動をしたいが自発的に運動ができない方
・従来の脂肪だけを減少させる痩身マシンや、注射、食事制限などで十分な効果を得られなかった方
・筋力をつけることで運動でのパフォーマンスを向上させたい方
・産後の腹部の引き締めや尿漏れを防止したい方

また、筋肉が強化することで基礎代謝を上げて太りにくい体作りを目指すことができます。
　
当整骨院でのアブソリュート実績
https://ariyoshiseikotsuin.com/page06.aspx

酸素カプセル

ありよし整骨院の酸素カプセルは国内唯一の自社一貫製造とうい「SIGMA」の酸素カプセルです。
究極の機能性と安全性を兼ね備えた酸素カプセルは高気圧酸素カプセルで1.3気圧まで上昇さ沢山の効果が期待できます。

高気圧酸素カプセルに入ることにより、細胞の中のミトコンドリアに十分な酸素を供給することができ、人のエネルギーであるアデノシン三リン酸（ATP）の合成が高まります。

-溶解型酸素が大切-
人は日常生活で得られた酸素はヘモグロビンと結合して末梢の細胞まで酸素を供給します。これを結合型酸素といい、結合型酸素はヘモグロビン量より多く運ぶことができず、末梢まで取り込まれる酸素量に限界があります。そこで高気圧酸素カプセルに入り、溶解型酸素を増加させることができます。その溶解型酸素は毛細血管よりも小さいサイズで末梢の細胞まで酸素を供給することが可能になります。通常の呼吸だけでは溶解型酸を増加させることは不可能です。

-効果-
・疲労回復
・ダイエット
・ケガの早期回復
・慢性的な肩こり、腰痛
・アンチエイジング
・集中力、やる気アップ
・美肌効果
・睡眠不足解消
・免疫力向上
・花粉症、アトピー等のアレルギー症状低減
・運動能力向上

水素吸入

♪水素は飲む時代から吸う時代へ♪
♪女性に大人気♪
♪圧倒的な低価格♪

ありよし整骨院のスイソケアーは高純度水素発生装置です。精製水を電気分解することにより濃度99.99%の純粋水素が1分間に3㏄~10㏄発生させ、必要なのない酸素は装置外へ放出し、安全性が高い水素発生装置です。

-特長-
①クリーンな水素ガス：高純度の水素ガス99.99%を得ることができます。
②安全性：水素と酸素の圧力が均等になるよう安全弁を設けているため非常に安全です。
③高圧ガス保安法適応外：水素ガス圧が1kpa以下であるため、高圧ガス保安法の適用を受けません。

完全個室でリラックスして水素吸入をご利用いただけます。
また同時にお二人まで吸入できますので、親子やお友達と一緒にご利用いただいている方もいます。

☆効果には個人差がありますが下記のような効果が出ています☆
・化粧ののりが良くなった
・体重が減った
・シミが薄くなった
・睡眠の質が向上した
・吸った翌日、体が軽い
・髪質が変わった

その他にもスポーツをした後に吸うことにより体の疲労感が全く違う、肩こりが楽になったなど沢山のお声を頂いております。

是非この機会に明石では珍しい水素吸入をご利用ください。

テーピング

テーピングは負傷部位の保護だけではなく、ケガの予防と再発防止やケガからの回復促進、疲労予防、違和感や痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上といった効果が期待できます。

テーピングの3つの目的
1．筋肉のサポート
2．関節のサポート
3．関節の固定

ハイボルテージ

ハイボルテージとは高電圧で深部に刺激を与え、鎮痛効果が高く、痛みに対して即効性があります。
急性腰痛症（ぎっくり腰）やテニス肘、四十肩（五十肩）、肩こり、野球肩などに対して効果が高く、また低周波などと違い、皮膚抵抗が抑えられるため電気刺激が苦手な方にも安心して治療を受けていただけます。

微弱電流（マイクロカレント）

微弱電流とは私たちの体に流れている電流（生体電流）と同じようなレベルの電流で、筋肉に電流刺激を与え捻挫や打撲、肉離れといった軟部組織損傷の治癒促進に効果的です。また骨癒合も促進する効果があると言われ、ありよし整骨院では骨折やケガをされた方には、マイクロカレントと酸素カプセルのセットでお勧めしています。