※午前診はホームページからご予約いただけますが、保険診療（初診・再診）は基本来院していただいた順番で施術させていただいておりますので、お時間を確約するものではありません。予めご了承下さい。またホームページの予約サイトからご予約を取られる際に「×」となっている時間帯でも、ご予約が取れる場合がございますので、一度お電話にてご確認いただけたらと思います。※自費メニューに関してはご予約必須。
午後診は予約優先で行っております。 
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保険診療

骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷といったいわゆるケガにつきまして健康保険適応となります。

ー健康保険適応となる例ー
・階段を踏み外し足首を捻った
・ランニング中に太ももを肉離れを起こした
・ボールが当たり負傷した
・転倒し手を衝き手首や肩を捻った
上記は一例です。健康保険適応になるかわからない方は、お気軽にお問合せ下さい。

野球肩/野球肘コース

野球選手にとって投げれないのは最大のストレスです。みんなが投げているのを横目にランニングやウエイトトレーニングばかりで、辛い思いをするのはもうやめませんか？
私自身、肩と肘を3度手術し辛い思いをしてきたので、みなさんにはそんな思いをさせたくはありません。
痛みの原因は肩や肘だけでなく、様々な要因が重なって発生すると考えられています。
ありよし整骨院では痛みが出ている肩や肘だけの施術ではなく、原因となっているところを追求し、根本的に改善していきます。

このような症状の方は是非ありよし整骨院まで！
☑痛みの原因は分かっているが改善しない
☑投球フォームの違いで痛みの変化がある
☑投球時の痛みは無いが肩や肘が変形している
☑肩や肘の痛みは無いが監督やコーチに投球フォームを指摘された

内容
1．問診
2．痛みの原因箇所をチェック（必要に応じてエコー検査）
3．可動域のチェック
4．全身チェック 投球フォームチェック
5．施術
6．電気療法
7．酸素カプセルor水素吸入
8．トレーニング トレーニング指導 ストレッチ指導　
9．身体の動かし方、使い方など
10．栄養指導

※上記の内容から症状に合わせたメニューを提案させていただきます

スポーツケア

スポーツケアコースは下記のような方にオススメです
☑スポーツによる慢性的な痛みを取りたい
☑筋緊張や筋疲労を改善したい
☑柔軟性を図りパフォーマンス向上を図りたい
☑けがをしない体づくりをしたい
☑試合前にコンディショニングを整えたい

ありよし整骨院ではスポーツ経験豊富なセラピストがそれぞれの症状に応じて、早期治療と早期回復、ケガをしない体づくり、パフォーマンス、コンディショニング向上を目指します。

手技やストレッチによる筋緊張の緩和を図り、必要に応じて酸素カプセルや水素吸入で体の内側からの整えていきます。また電気療法では微弱電流やハイボルテージで筋疲労の改善や疼痛の緩和を図りコンディショニングを整えます。
特に試合前の方にオススメのコースとなっております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

骨盤・姿勢矯正×筋肉調整

ありよし整骨院では、運動不足や日常生活により悪くなった姿勢や身体の痛みを身体の土台である骨盤や背骨を整えることで症状を改善していきます。

腰痛はもちろん、肩こりや猫背、反り腰、ポッコリお腹など様々な症状に効果を発揮します。

骨盤や背骨などの関節だけでなく、悪い姿勢により癖づいた筋肉も同時に調整することにより施術効果をさらに高めます。

また施術だけでなくその後のケアの仕方やトレーニング方法などもご指導させていただきます。

セルフケアが苦手な方、筋力が落ちたと自覚しながらもなかなか出来ない方には明石大久保では珍しい楽トレ・楽痩せマシンセットをおすすめさせていただいております。

気になる方は気軽にスタッフにお声掛けください。

産後骨盤矯正

産後特有のホルモンバランスや出産育児による身体の不調を骨盤を中心に整えていきます。
抱っこによる腰痛、反り腰、猫背、下半身太り、X脚、Ｏ脚、筋力低下、尿漏れ、お風呂上がりの湯漏れなど、
一人一人に合わせて施術、セルフケアの指導をさせていただきます。
当院の電磁波パルスによる楽トレマシンでは座るだけで骨盤底筋を鍛えたり寝ているだけで腹筋のインナーマッスルを鍛えることでき、なかなかご自宅でセルフケアの時間が作れない方、ついついさぼってしまう方には特におすすめです。
産前から気になっている姿勢の悪さも同時に施術可能です。
また、駐車場から院内まで階段がないためベビーカーのままのご来院も可能です。預け先がない場合などお気軽にご相談ください。

※通常、産後矯正は産後2～3ヶ月からのスタートをおすすめしております。
出産時、赤ちゃんの通り道を作るために骨盤周りの靭帯を緩ませ、骨盤を開くため出産して間もない頃は靭帯の緩みが強く矯正施術には向いていません。腰の痛さなどに対しての筋肉調整やセルフケア指導に関しては産後1ヶ月から可能です。お電話、ご予約の際にこちらからお聞きさせて頂くことがあります。
ご理解、ご協力をお願い致します。

肩甲骨はがし(ショルダーケア/肩回り集中ケア）

肩甲骨はがしを行い肩甲骨や首周囲の凝り固まった筋肉をほぐし、肩関節の可動域を広げていきます。
肩こりや四十肩（五十肩）などで頸部から肩部にかけて痛みや筋肉のコリなどがある方にオススメ。
肩甲骨周囲には熱産生を行い、脂肪を燃焼してくれる褐色脂肪細胞が多く存在していると言われています。肩関節を動かし美容のためにも健康のためにもショルダーケアを行いませんか？

全身もみほぐし

テレワークが多くなりどうしてもパソコンやスマホなどの使用時間が増え全身の筋肉がガチガチに凝り固まり、腰痛や肩こりといった症状が出てきます。ボディケアはもみほぐしだけではなく、ストレッチなども交え、もとの筋肉の状態に戻していきます。筋肉は安静時で約25%～30％、活動期には約60％ほどの熱を産生すると言われています。筋肉に柔軟性をもたらし、本来の体の機能を取り戻しましょう。

楽痩せ・楽トレ

アブソリュートマクセサー

30分寝ているだけで腹筋約30,000回！
服の上からプローブをあてるので、服をめくる面倒な手間など一切ありません。

また出産後の女性の悩みでもある尿漏れ対策に、座ったまま骨盤底筋を鍛えることもできます。


このような方に
・ウエストにくびれを作って引き締めたい方
・二の腕とたるみを引き締めて細くしたい方
・ふくらはぎを引き締めたい方
・腹部の皮下脂肪を減少させて美しい腹筋を作りたい方
・ヒップアップをしたいが、トレーニングで他の部位に筋肉をつけたくない方
・姿勢を良くするために体幹に筋肉をつけたい方
・定期的なトレーニングで鍛えながら、さらに筋肉増大させたいアスリートの方
・運動をしたいが自発的に運動ができない方
・従来の脂肪だけを減少させる痩身マシンや、注射、食事制限などで十分な効果を得られなかった方
・筋力をつけることで運動でのパフォーマンスを向上させたい方
・産後の腹部の引き締めや尿漏れを防止したい方

また、筋肉が強化することで基礎代謝を上げて太りにくい体作りを目指すことができます。
　
当整骨院でのアブソリュート実績
https://ariyoshiseikotsuin.com/page06.aspx

酸素カプセル

ありよし整骨院の酸素カプセルは国内唯一の自社一貫製造とうい「SIGMA」の酸素カプセルです。
究極の機能性と安全性を兼ね備えた酸素カプセルは高気圧酸素カプセルで1.3気圧まで上昇さ沢山の効果が期待できます。

高気圧酸素カプセルに入ることにより、細胞の中のミトコンドリアに十分な酸素を供給することができ、人のエネルギーであるアデノシン三リン酸（ATP）の合成が高まります。

-溶解型酸素が大切-
人は日常生活で得られた酸素はヘモグロビンと結合して末梢の細胞まで酸素を供給します。これを結合型酸素といい、結合型酸素はヘモグロビン量より多く運ぶことができず、末梢まで取り込まれる酸素量に限界があります。そこで高気圧酸素カプセルに入り、溶解型酸素を増加させることができます。その溶解型酸素は毛細血管よりも小さいサイズで末梢の細胞まで酸素を供給することが可能になります。通常の呼吸だけでは溶解型酸を増加させることは不可能です。

-効果-
・疲労回復
・ダイエット
・ケガの早期回復
・慢性的な肩こり、腰痛
・アンチエイジング
・集中力、やる気アップ
・美肌効果
・睡眠不足解消
・免疫力向上
・花粉症、アトピー等のアレルギー症状低減
・運動能力向上

水素吸入

♪水素は飲む時代から吸う時代へ♪
♪女性に大人気♪
♪圧倒的な低価格♪

ありよし整骨院のスイソケアーは高純度水素発生装置です。精製水を電気分解することにより濃度99.99%の純粋水素が1分間に3㏄~10㏄発生させ、必要なのない酸素は装置外へ放出し、安全性が高い水素発生装置です。

-特長-
①クリーンな水素ガス：高純度の水素ガス99.99%を得ることができます。
②安全性：水素と酸素の圧力が均等になるよう安全弁を設けているため非常に安全です。
③高圧ガス保安法適応外：水素ガス圧が1kpa以下であるため、高圧ガス保安法の適用を受けません。

完全個室でリラックスして水素吸入をご利用いただけます。
また同時にお二人まで吸入できますので、親子やお友達と一緒にご利用いただいている方もいます。

☆効果には個人差がありますが下記のような効果が出ています☆
・化粧ののりが良くなった
・体重が減った
・シミが薄くなった
・睡眠の質が向上した
・吸った翌日、体が軽い
・髪質が変わった

その他にもスポーツをした後に吸うことにより体の疲労感が全く違う、肩こりが楽になったなど沢山のお声を頂いております。

是非この機会に明石では珍しい水素吸入をご利用ください。

テーピング

テーピングは負傷部位の保護だけではなく、ケガの予防と再発防止やケガからの回復促進、疲労予防、違和感や痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上といった効果が期待できます。

テーピングの3つの目的
1．筋肉のサポート
2．関節のサポート
3．関節の固定

ハイボルテージ

ハイボルテージとは高電圧で深部に刺激を与え、鎮痛効果が高く、痛みに対して即効性があります。
急性腰痛症（ぎっくり腰）やテニス肘、四十肩（五十肩）、肩こり、野球肩などに対して効果が高く、また低周波などと違い、皮膚抵抗が抑えられるため電気刺激が苦手な方にも安心して治療を受けていただけます。

微弱電流（マイクロカレント）

微弱電流とは私たちの体に流れている電流（生体電流）と同じようなレベルの電流で、筋肉に電流刺激を与え捻挫や打撲、肉離れといった軟部組織損傷の治癒促進に効果的です。また骨癒合も促進する効果があると言われ、ありよし整骨院では骨折やケガをされた方には、マイクロカレントと酸素カプセルのセットでお勧めしています。