院長のつぶやき

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久しぶりの再会
2022/01/10
昨日整骨院の仕事が終わり午後からマンツーマンの野球指導へ行きました。

その生徒は小学生の頃から指導をしており、今では高校生になり会うのが楽しみでした。凡そ3年ぶりの再会でした。顔つきも当時のおぼこさもなくなり、身長も私に近づき大きく成長しておりました。

高校でも投手をしており、最近ボールの回転数が減少し悩んでいました。

今回は投球に関する腕の使い方や体の軸の大切さ、投手としてのトレーニング方法をみっちり1時間30分指導し、生徒は終わったころには汗びっしょりでしたが、何かきっかけをつかんだみたいで良かったです。

高校生になり肩や肘の痛み、腰痛、スポーツ障害など心配でしたが、今のところ体の痛みは無く一安心です。


仙腸関節炎
2022/01/06
肩こりや腰痛などで来院されるの患者さんが多いですが、あまり聞きなれないと思いますが仙腸関節炎といった症状でお困りの患者さんが来院されました。

仙腸関節炎はお尻にある仙骨と腸骨でなされる関節に何らかの障害がおき、痛みを誘発し、酷くなれば腰や足まで痛みが出ることもあります。日常生活では長時間座っていり、車の運転、仰向けになって寝ることができなくなる方も多くいます。

仙腸関節炎の患者さんには骨盤ベルトを推奨し、仙腸関節周囲の関節のストレッチや仙腸関節や股関節の安定性を高めるために、筋力トレーニングを行い、疼痛の緩和を図っています。

その患者さんは3回目の施術からだいぶ痛みは楽になってきたとのことです。また自宅でも積極的にストレッチを行うように指導している結果、股関節の可動域が拡大し、もともとあった腰痛もかなり楽になっています。

腰痛や肩こり、スポーツ障害など、気になることがありましたら明石大久保のありよし整骨院までお気軽にご相談ください。
年末のあいさつ
2021/12/31
今年9月にオープンして早いもので3ヶ月が過ぎ、年内最後の診療も終えました。
地域の皆様に支えられ、今年を無事に終えることができ感謝しております。
正直、知らない土地での開院は不安が少しありましたが、日が経つにつれ地域の皆様が非常に温かく接してくれ心の支えにもなり、私にとって大変うれしく、忘れられない年となりました。

来年も変わらぬご愛顧のほど、宜しくお願い申し上げます。

年末年始は12/30~1/3までお休みをいただいております。
1/4は9:00から通常診療いたします。

ありよし整骨院 院長 
8年ぶりの野球
2021/12/26
先日、患者さんからのお誘いで草野球に行ってきました。
実に8年ぶりとなる試合でした。

娘たちが生まれてから野球をしていなかったので、是非娘たちに私が野球をしているところをみせたかったのもあります。ただこの日は寒さと風の影響で、ほぼ娘たち車の中でスマホ観戦中でした。

試合の方は、2打席目でレフト前にヒットを放ちましたがそれ以外はいいところがありませんでした。

また行くことがあったら、本職の投手として活躍してみたいのが本音です。

肩こり、腰痛、スポーツ障害でお困りの方はありよし整骨院までよろしくお願いいたします。
久しぶりの野球
2021/12/19
本日、患者さんからお誘いを受け草野球へ行ってきました。
約8年ぶりのゲームでした。怪我だけが心配でしたが、なんとか2試合フル出場することができました。

最初の打席は空振り三振を喫してしまいましたが、2打席目にはレフト前にクリーンヒットを放ち、見事カムバックを果たしました。
本職は投手ですが投げる機会がなく、次回はいつでもマウンドへ上れるように調整しておきたいと思います。

明日は全身筋肉痛だと思いますので、お昼休みには酸素カプセルで体調管理したいと思います。

肩の痛みや腰痛も2試合目から出てきましたが、楽しくできました。

誘っていただいた患者さんには感謝申し上げます。