院長のつぶやき

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小野ハーフマラソンに参加しました(後半10キロ)
2023/01/08
後半に入ると、両下腿部、両大腿部に痙攣が起きるようになってきました。
13キロくらいからは急に寒さが襲ってきて、汗も出なくなってきました。
「まさか!低体温症?」と思いながら、給水できるところではしっかり給水し、ゼリーやチョコレートなども口に含みながらなんとか17キロくらいまでやってきました。
しかしそこには小野マラソン最高の難所、心臓破りの坂が目の前に立ちはだかってきました。私はもう心臓はとっくに破られている状態で、この極限の中、どのようにこの坂を登るのか...
もう重たい足は言うことも聞かず、結果その坂は歩いて登り切りました。

ついにゴール手前1キロまで来たときには、心も体も限界まで迎え、膝に手を付き、うなだれることが多くなり、足が前に出なくなりました。そこへ大会関係者の方が来てくださり、後1キロ、ゴールも見えているところでリタイヤとなりました。

めちゃくちゃ悔しかったですね。目標をクリアするためにしっかりと練習してきたつもりでしたが、練習が足りなかったのでしょう。次回も絶対に参加し、完走するために練習します。

44歳にして目標が出来たので、頑張ります。

次回は当整骨院の若いスタッフも一緒に走り予定です。若い子たちに負けないように練習あるのみ。

体のケアも行いつつ、仕事もプライベートも充実した1年にしたいですね。

明石大久保で腰痛や肩こり、スポーツ外傷、スポーツ障害でお困りの方は、明石大久保にあるありよし整骨院までお気軽にお越し下さい。
小野ハーフマラソンに参加しました(後半10キロ)
小野ハーフマラソンに参加しました(後半10キロ)