昨日整骨院の仕事が終わり午後からマンツーマンの野球指導へ行きました。

その生徒は小学生の頃から指導をしており、今では高校生になり会うのが楽しみでした。凡そ3年ぶりの再会でした。顔つきも当時のおぼこさもなくなり、身長も私に近づき大きく成長しておりました。

高校でも投手をしており、最近ボールの回転数が減少し悩んでいました。

今回は投球に関する腕の使い方や体の軸の大切さ、投手としてのトレーニング方法をみっちり1時間30分指導し、生徒は終わったころには汗びっしょりでしたが、何かきっかけをつかんだみたいで良かったです。

高校生になり肩や肘の痛み、腰痛、スポーツ障害など心配でしたが、今のところ体の痛みは無く一安心です。